水曜定休日でした。
午前中は。。。

久しぶりのYouTubeの編集。先日の黒部名水マラソン10キロの編集してました。8割方出来てますが、あと2割仕上げる時間があるか?
午後からは氏神様の総代会の総会でした。
世の中様々な方々で成り立ってますが、流石神社の総代会。還暦過ぎた私でもぺいぺい。笑
その後自宅の用事があり大和デパートまで。
たまにはデパートも行きます。
夜は行くよね。行くしかないよね。

今日も多くのランナーで賑やかな市営陸上競技場でした。
レース後なのにメニューは400×10本の後に3000を1本。設定は400が90秒。リカバリーは200Mを90秒。その後4分15秒ペースで3000でした。
やり切れました。

人文字は今週末千歳JAL国際マラソン出走のメンバーにエールを。人数足りずに「JAL」
さあこれからの一週間も頑張ろ。
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オーダーシャツ専門店金港堂の代表取締役の宮谷です。このブログを書いています。
アパレル業界に入って40年以上。ドラマの衣裳や、各界のお客様のオーダーシャツを手掛けております。
私のプロフィールや思いは
「オーダーシャツ専門店金港堂の社長紹介|店主 宮谷隆之の経歴・想い・趣味|金港堂」こちらから。
・ネット販売を始めて19年。
・様々なお客様の体型を正確に計測し、身体にフィットしたシャツを作ります。
・趣味はマラソン フルマラソン30回以上完走(年代別の優勝経験あり)
【受賞歴】
JECCICA ECデザイン大賞 最高賞のダイヤモンド賞受賞
(財)石川県産業創出支援機構のネットショップコンテスト審査員特別賞
ネットショップ運営の数々の講演経験有り
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