その他・雑記 野菜柄のプリントシャツ。
今日は身体の調子が悪いというかだるい。急に気温が上がったから。そう解釈する人が多いようですが。今日ヤクルトのお姉さんに聞きました。こういう日は皆さん軽い脱水になっている場合が多いみたいですよ。なるほど・・・昨日はとても過ごしやすい日。朝走っ...
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その他・雑記 休日の朝練。夕方にサウナ。そしてスタバでラッキーなレシートもらいました。
最近は蔓延防止法とやらで、市営陸上競技場も閉鎖されていますので、水曜日の定休日も朝走っています。先週もそうだったのですが、三週連続同じコース。しかも日曜日の朝練も同じコースだったので、3週間で4回同じコース。ぐるぐる公園から辰巳ダムから別所...
その他・雑記 初めてのUber Eats
昨日腕立て伏せ宣言を致しましたが、本日も朝出勤前にちゃんとやりました。20回の予定でしたが、20回目が上がりませんでした。普通筋肉痛になってもいいものと思いますが、筋肉痛はありません。となると負荷が弱いのか？それともやり方が悪いのか？ジムが...
その他・雑記 先日から腕立て伏せ始めてます。
先日から腕立て伏せ始めました。大嫌いな上半身の筋トレです。胸が痛くなるの嫌じゃないですか？まだ二日目というか二回目ですけど。私人の身体を測るのが仕事じゃないですか。実は先日ご来店を頂いたお客様。このお客様もランナーなのですが、サイズ変わって...
その他・雑記 イルカ柄の半袖シャツ。今日の朝練は16キロラン。
充実した一日だったのか？割と忙しく過ごさせて頂きました。まず起床が5時ですから。昨日は5時10分。5時50分スタートで朝練。最近蔓延防止措置方とやらで、外集団で走ってるとも言いづらく。と思ったらSNSでは緊急事態宣言が出ている東京などでは割...
その他・雑記 夏だ！半袖だ！
今日も聞かれました。毎日走っているのか？と。毎日走ってません。毎日走るとこの年令だと怪我すると思うのです。でも今日は走ってきました。朝玄関を出ると車の前に。多分このままハンドル切って走り出すと。無残な姿になると思って、場所を移動させようと思...
その他・雑記 ホットペッパービューティーのクーポン貰いました。
久しぶりにちょっとだけ忙しい思いを致しました。と言っても火曜日に残したものがあり、水曜日がお休みで今日それを全部やらなくてはいけない状況だったのですが、午前中もお客様が来られてましたからそれでほぼほぼ今日やれる分はやっておいて、明日またご注...
その他・雑記 走って食べて、会議に出て、飲んだ一日。
今日は後半マラソンネタが長くなりますので、先ずはシャツのことから。金沢の今週の天気は金曜日は雨のようですが、週末は晴れるようです。梅雨入りはまだかな？という感じでしょうし、今日も気温は高め。となるとリネンシャツが欲しくなってくるかと。パンツ...
その他・雑記 お朔日参り。今日もInstagramにアップしました。
6月1日お朔日参りの日。朝5時過ぎくらいから目が覚めて、起きるか？起きないか？尿意に負けておきました。そのまま着替えてお朔日参り。いつもと違った角度で撮影。宮司さんに挨拶すると「皆さんお元気？」と。最近こんな挨拶が多いです。色んな意味がある...
その他・雑記 聖火ランナー
5月最終日。昨日は眠くって早々にベッドへ、当然朝は6時前に目が覚めたのですが・・・走りませんでした。意思が弱い。水曜日から頑張ろ。最終日ということもあり氏神様にお礼と来月のお願いを。この抜けるような青空。やはり走れば良かった。来月は良いこと...
その他・雑記 夏生地を御覧になって頂けるように致しました。
日曜日のブログは毎度のことながら朝練の話から。最近はアラームなる前に目が覚めたりしてたのですが、疲れてたからでしょうか。ぐっすり。5時10分のアラームで目が覚めました。榊の水をくんで、ランウエアに着替えてトイレに行って出発。最近チームの朝練...
その他・雑記 今日の日記
本日の私の日記。5時ちょっと前に目が覚め。5時5分くらいまでベッドの中。5時10分には起きてトイレ。スマホを眺めながら朝練の為に着替え。6時からスタート。今日の練習は1000m×6本で4分ペース、リカバリーは200メートルジョグ（タイムは適...
その他・雑記 ブログとは日記のことらしい。
閉店時間30分前。一通り今日の仕事が終わって残された時間は30分。ブログに書くことが思いつかない。思いつかないことをブログに書いているのですが。ブログとは？IT用語辞典によると。 ブログとは、個人や数人のグループで運営され、投稿された記事を...
その他・雑記 ２時間１５分で１３人の採寸、その後総会。結構疲れました。
ギネスに挑戦？1時間に何人採寸できるか？よくオーダーシャツを作られる人に質問されます？何分くらいかかりますか？と。一般的には枚数にもよりますが、30分程度だと思います。オーダーの流れは生地をお選び頂き、採寸をし、デザインを決定するという流れ...
その他・雑記 COROS PACE2とGARMINのポッドは接続できるか？（できます）休日の過ごし方。
休日でした。蔓延防止法で陸上競技場が使えないので、夜のチーム練習は無し。朝練にしました。ぐるぐる公園を6時45分頃にスタートして林道（竹林）を抜けて辰巳ダム方面へ。雰囲気いいでしょ？というよりも密を回避しての選択です。今日は平日の早朝という...
その他・雑記 Instagramもフォローお願いいたします。
石川県も学校でのクラスターですが感染者が100名を超えたとか。早い収束を願っております。しかし、全く関係のない。ないはずの金沢市の飲食店がお酒出していけないとか。本当に不思議な感じでございます。皆さんストレスは溜まっているでしょうけど、13...
その他・雑記 コロナ禍の月曜日あれこれ。
今朝廃品回収で新聞紙などを近所の神社の横の回収場所に置いていたところ、その神社の宮司さんよりスマホに電話がかかってきました。ん？ここに置いたらまずいのか？いやもう既に沢山置いてあるし。私はその横に置いただけだけど。電話に出ると「仕事中に申し...
その他・雑記 金港堂のシャツならばクリーニング屋さんも選択してほしいです。
日曜日は朝練でした。まあ蔓延防止措置が出ているので、基本的には自主練が中心としていますし、走ったとしても、密を避けるために山の中へ。最近山しか走ってませんが。今日も野田山から見る景色は曇りは曇りなりに素敵でした。まあ歩いていも、場合によって...
その他・雑記 ふくろう柄のシャツを着れば見通しが明るくなる？
石川県の感染者が今日55人とか。せっかく少しおさまってきたかな？と思ってたのにまた増え始めてます。13日まで蔓延防止となっておりますが、それまでに少しでも数が減っていくように、そして13日以降無事に解除されますように。本当に見通しがあまいと...
その他・雑記 ペンだこ
最近紙に文字を書くことが少なくなりました。皆さんもそうでしょうけど、スマホでメールをしたりしているので、漢字は勝手に変換してくれるから覚えない。漢字は書けなくなるし、記憶力も昔ほどという方も少なくないと思います。私も同じで、覚えようとしない...