店主のラン日記・時々水泳 大阪ハーフマラソン
全然駄目でした。ひと月の走行距離74キロだとハーフマラソンの完走も危ぶまれました。朝6時に起きて御堂筋を4キロほど走ってみましたが、腰に響いて痛い。金曜日に走ってみましたが、夜だからほぐれたのか痛く無かったのですよね。朝だからまだ痛かったの...
kinkodo
店主のラン日記・時々水泳 
店主のラン日記・時々水泳 大阪ハーフマラソン完走しました。
完走した。そして歴史的瞬間に立ち会えた。明日動画も含めてアップします。私？は？兎に角完走しました。↓ブログランキングクリック宜しくお願い致します。↑ブログランキングのバナーのクリックをお願いします。Facebookのいいね！ シェア
その他・雑記 2日留守にします。よろしくお願いいたします。
今ホテルに入ってブログを書いているのですが。テレビでは被災地の様子。東京から来られたボランティアの方が映るのを見てこんなことしてて良いのか？という思いはあります。ただここまで来た限りは頑張ります。そう言えば2011年の能登万葉の里マラソンは...
店主のラン日記・時々水泳 明後日の大阪ハーフマラソン走ります。
昨日は走るとか走らないとかうだうだ言ってましたが、走ることに決めました。RUNはりの先生とかチームのメンバーとかにもちょっと聞いたりしたのですが、それって筋肉痛じゃない？って言われたり。RUNはりの先生にも「おそらくその痛みは軽い炎症でしょ...
店主のラン日記・時々水泳 大阪ハーフマラソン。走るべきか？走らざるべきか？
昨日のブログで「明日痛みが無くなってますように。」と書きましたが。マシにはなりましたが痛みはとれていません。もともとぎっくり腰になったのは榊の水を替えようとして、踏み台に右足を乗っけた瞬間に滑らせて右足を大きく開いてしまったところからなので...
その他・雑記 定休日あれこれ
定休日でした。返信出来なかったお客様にはすみません。明日返信します。早朝6時20分。ガリガリという音で目が覚める。私が参戦したのは7時。昨晩の雪でこうなることは予想していて、昨晩ジムで身体を温めてから22時から私1人でやったのですよ。向かい...
その他・雑記 ぎっくり腰は回復するか？新ブランドCarlo Bassetti カルロ・バセッティ入荷しました。
今日も朝出勤前に行ってきました。やはり踏み台からすべらせた方の右の腰辺りが痛い。電気をかけても右側だけ特に痛みます。さてどうなることやら？ふくいマラソンまでは68日ですが、東京マラソンまでは39日しかない。そして大阪ハーフマラソンはあと5日...
その他・雑記 春になったらスカッとしたシャツ着てお出かけしたいですね。
私思ってたのですよ。能登の皆さん。強い！って。あんなに強くなれるものか？って。色々調べてみるとやはり状況によって心も変わっていくようで、深く読んでませんが、地震直後に強い復興への意志などを示すあの状況は「サイコロジカル・ファースト」とか「レ...
その他・雑記 明日も頑張ろ！
朝練でした。雨でしたのでトンネルラン。ただ走ったら腰に響いて走れず。SOS状態でした。やはり朝は駄目。今なら走れるような感じがしますけどね。兎に角あと2日ほど我慢して水曜日に走れれば走ろうと思います。3年連続ですが、一昨年はネットですが自己...
その他・雑記 ラブコメディ映画
ちょうど一週間前にぎっくり腰になり。木曜日に接骨院に行っていき、昨晩はジムでウオーキング。ちょっと走ってみたらまだ響くので止めました。その後エアロバイクでタバタ式二セット。その後は腰が重たくなったのですが、先程ちょっと走ってみたところ大丈夫...
その他・雑記 シルクのシャツのボタン付け。
昨晩は片町商店街のネット配信でした。終わってから商店街の掘田メガネの堀田さんと晩ごはんを食べに。片町商店街人おらず・・・本当に静かな木曜日でした。どうなっとるんじゃ？で、ずっと入れなかった鳥貴族へ。前のお客様が出ていかれた後だったのか直ぐに...
その他・雑記 一日金沢を離れてみて。
先日商店街の堀田メガネの堀田さんにもらったカメラ。先日から「カメラとレンズの通信不良ですレンズの接点を清掃して下さい」とエラーメッセージが出るので、ボディ替えても駄目か？と思ってたのですが、そんな時は調べればなんでもスグに出てくるものですよ...
その他・雑記 休日出張でした。大阪出張。大阪ラン。
久しぶりの出張。というかこれから3ヶ月は出張シーズン。何となく人が少ないような気もしますが、気にし過ぎかな？午前7時前だったので。何度も言ってますが、金沢は普通に生活しています。昨日もちょっと地震はあったけど。京都からバスに乗って枚方まで。...
その他・雑記 頭はそこそこいかれてきたかも。
朝からやらかしまして。朝出勤してきて、当店の脇に車を停めて店に入り、店の中で今日は工場に行くだとか行かないだとか色々話しているうちに、車を停めているのを忘れてそのまま掃除をしてしまい。一時間くらいハザード出したままで停めたまんま。隣の羽岡さ...
その他・雑記 左義長でした。お守りをお返しできない私。
左義長でした。お守り。本来であれば左義長の時に処分をして新しいお守りを購入することが多いと思うのですが、私の場合は処分できないお守りも多いのです。お守り好きで。毎年のように行っている大阪の服部神社とか京都の護王神社の場合は左義長には出さずに...
ゲッツナー 春色のゲッツナー・Getzner チェック生地。
昨日サウナ3回。水風呂3回で腰は随分マシになりました。今日も一日時間があればオムロンの電気かけていますが。概ね良好です。立ち上がる時も問題ありませんでした。ちょっと捻ったりすると痛みがきたり、あくびをすると痛かったり。というかあくびなんてす...
その他・雑記 元旦のあの時間に戻れたならば。石川県耐寒継走選手権大会の様子をアップしました。
やばいです。腰が。軽いぎっくり腰で昨晩からまたオムロンのお世話になっています。コロナの次は地震ですか。という金沢です。能登の人のことを考えるとね。とは思いますが、金沢も新年会がなくなるとか自粛ムードが、観光客も減っているので困っているはずな...
その他・雑記 ぎっくり腰か？SALEの生地のご案内。
今朝やっちゃいました。今までは余震もあると思って神棚の榊は神棚に置かずにその下の棚の上に置いてあったのです。まあ棚もそこそこ高いですが、神棚から落ちるよりはマシだと思って少し低い所に。小さな踏み台に上がって神棚から榊を下ろしたり上げたりする...
カンクリーニ カンクリーニの生地のご紹介。あまりしたくはない仕事。
時々ブログに夢の話を書きますが。一昨日も苦しい夢を見ました。震災とは全く関係はないと思うのですが。バンドのボーカルを夢の中でやっていまして、キーボード、ベース、ギター、ドラムは全て先輩。私大学の時に音楽サークルに入っていましたので、その時の...
その他・雑記 水曜定休日。走っている時だけ忘れられる。
今日は午前中打ち合わせがあり。午後の遅くからの昼食。画像を上げるか上げないべきか悩みましたがアップしておきます。いつものお魚食堂。魚も食べたいけど肉も食べたい。唐揚げとヒレカツとお刺し身。ずっと鶏唐食べたかったので（笑）久しぶりに本当にお腹...