お休みに入りました。
寝た寝た。8時間47分睡眠。
いっぱい夢見ました、何の夢か覚えてないけど。沢山見た覚えはあるけど。
適当に起きて適当に朝ごはん食べて、全然お腹が減らないものだからどん兵衛とお持ち食べて。
そして掃除。
いや掃除をセットするだけなのですが。

ルンバではありません。Ankerのお掃除ロボット。楽天スーパーセールでお安く変えました。
スマホアプリでセッティングできるのですが、お掃除ロボットに名前を付けられるので、「吉田さん」と名付けました。
今日も吉田さん頑張ってくれました。むっちゃホコリとります。終わった後にダストボックス見たらびっくりするというか、満足できます。絶対に買った方がいいと思います。楽だから。
さて、することというか、してくれたのはお掃除ロボットなのですが、ほぼ今日の任務が終わりましたので。
走り納め。

今日は下り1キロ上り1キロを1セット4分30秒ペースで8本。16キロの予定でしたが、5本目の上りで骨折した患部にピリッとした痛みを感じたので大事をとって10キロで終了。
何とか4分半ペースで走れました。今はこのスピードが限界。終わった後に知らないランナーから「お疲れ様でした」と声をかけてもらいました。何だかランに関しては気持ちよく終われました。
元旦から駅伝走りますが2021年はここで終了。骨折とか色々あり2ヶ月間走れませんでしたが。骨折してから走れるようになるまでの75日間をまとめてみました。
興味があればご覧になって下さい。
マラソンランナーが第五中足骨骨折(下駄骨折)からランを再開できるまで。(骨折当日)
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オーダーシャツ専門店金港堂の代表取締役の宮谷です。このブログを書いています。
アパレル業界に入って40年以上。ドラマの衣裳や、各界のお客様のオーダーシャツを手掛けております。
私のプロフィールや思いは
「オーダーシャツ専門店金港堂の社長紹介|店主 宮谷隆之の経歴・想い・趣味|金港堂」こちらから。
・ネット販売を始めて19年。
・様々なお客様の体型を正確に計測し、身体にフィットしたシャツを作ります。
・趣味はマラソン フルマラソン30回以上完走(年代別の優勝経験あり)
【受賞歴】
JECCICA ECデザイン大賞 最高賞のダイヤモンド賞受賞
(財)石川県産業創出支援機構のネットショップコンテスト審査員特別賞
ネットショップ運営の数々の講演経験有り
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