定休日でした。
月曜日、火曜日と総会が２つヘロヘロになって、帰ってきたので、今日は遅くまで寝てました。午後から商店街関係の打ち合わせと、金沢市役所での会議。
帰ってきてから、陸上競技場へ。
チームメンバーに投げかけましたが、私が行った時には既にペース走をしているメンバーが一人。さてどうしようか？というところで、取り敢えず、１キロ×２本。間２００メートルのジョグを挟んで全力。
１本目３分３０秒。２本目３分４６秒。やはり２本目は力尽きてます。２本目も３分４０秒切れるように頑張りたいと思います。
その後はチーム白山のペース走の混ぜて頂き、４分４０秒からのビルドアップ、13.5キロを走って終了。
最後は残った二人のおっさんで、∞（無限大）のポーズで終了
まぁいい練習ができました。
↓ブログランキングクリック宜しくお願い致します。
↑ブログランキングのバナーのクリックをお願いします。
Facebookのいいね！
オーダーシャツ専門店金港堂の代表取締役の宮谷です。このブログを書いています。
アパレル業界に入って40年以上。ドラマの衣裳や、各界のお客様のオーダーシャツを手掛けております。
私のプロフィールや思いは
「オーダーシャツ専門店金港堂の社長紹介｜店主 宮谷隆之の経歴・想い・趣味｜金港堂」こちらから。
・ネット販売を始めて19年。
・様々なお客様の体型を正確に計測し、身体にフィットしたシャツを作ります。
・趣味はマラソン フルマラソン30回以上完走（年代別の優勝経験あり）
【受賞歴】
JECCICA ECデザイン大賞 最高賞のダイヤモンド賞受賞
（財）石川県産業創出支援機構のネットショップコンテスト審査員特別賞
ネットショップ運営の数々の講演経験有り
コメント