休日でした。ほぼ雑用。
片付けして、電気屋行って、そして休憩。

たりーずでコーヒ。今日のブレンドはフレンチローストでした。軽くて飲みやすかった。マフィンも温めてもらって。
その後自宅に戻って、更に大掃除。何しろ今月は明日から30日まで突っ走って、お休みは31日と元旦。もう掃除できない。
その最後の休みに行こうかどうか迷いましたが、ペース走しましょ。とお誘いがあったので、陸上競技場へ。この寒いのに20キロを4分40秒設定で。20キロ走り終わったら、タイムは1時間32分49秒。4分38秒ペースで終了。ラスト1キロくらいで雪になりました。それで、人文字はこちら。

「SNOW」寒い中走ったので、走り終わると脹脛に痛みが。大丈夫か?元旦駅伝暫く休も。
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オーダーシャツ専門店金港堂の代表取締役の宮谷です。このブログを書いています。
アパレル業界に入って40年以上。ドラマの衣裳や、各界のお客様のオーダーシャツを手掛けております。
私のプロフィールや思いは
「オーダーシャツ専門店金港堂の社長紹介|店主 宮谷隆之の経歴・想い・趣味|金港堂」こちらから。
・ネット販売を始めて19年。
・様々なお客様の体型を正確に計測し、身体にフィットしたシャツを作ります。
・趣味はマラソン フルマラソン30回以上完走(年代別の優勝経験あり)
【受賞歴】
JECCICA ECデザイン大賞 最高賞のダイヤモンド賞受賞
(財)石川県産業創出支援機構のネットショップコンテスト審査員特別賞
ネットショップ運営の数々の講演経験有り
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