神戸マラソンに向けて最終練習。

改めて、お知らせさせてください。

11月16日（日）臨時休業とさせて頂きます。

私は15日(土)の午後2時の新幹線に乗りますので、1時頃に金港堂を出ますので、それも合わせてよろしくお願いいたします。

そして、チームメンバーが金沢マラソンでもらったステッカーを県外レースに貼って走るというので、私も今日用意しました。

今日は定休日だったので、朝から度々国会中継を見てましたが、朝から現在ブログの下書きをしている17時で終了。これは体力要りますわ。首相もはじめ閣僚って大変。頭も使うしね。途中で甘いものでも食べないと頭回らなくなりませんかね？首相の顔見ると少し疲れているように見えるけど。

私なんて何もしてないのに疲れているし頭も回らないけど。

走ると疲れがとれるというのは特殊かも知れません。

レースペース4分半で2000×3本、リカバリーは2分ジョグ。できたけど、心拍数は160超えてるし、これで走るのは無理そうです。その上走り終わったあとに膝回り痛くなったし。試しにテーピングしたのが余計にテンションがかかって駄目だったとか（ChatGPT曰く）さてあと4日。頑張りようないけど頑張ります。