焼き芋とチョコポテトでエネルギー補給！秋の休日とマラソン練習

焼き芋を食べながらブログ書いてます
今日は休日。お昼にラーメンとチャーハンを食べたのですが、5時前にはお腹が減ってしまい、焼き芋を食べています（笑）。
秋ですね・・・。
やはり12時に寝ても6時前には目が覚めてしまい、そこからは寝ているのか起きているのか分からない状態が続いていました。結局、早めに起きて朝ごはんを食べました。メニューは食パンに蜂蜜、ゆで卵、バナナ、そしてコーヒーに牛乳。
そして、また朝寝（笑）。
まるでお年寄りみたいです。いや、実際にもうお年寄りですけどね（笑）。
さて、ハガキが届いていました。

---

野々市じょんがらの里マラソン大会

2年前にもこの大会に参加しましたが、その時は5キロを19分31秒で走りました。今回は20分を切れる自信は正直ないですね。でも、年代別で入賞、いや、できれば優勝を狙って頑張ります。20分を切らないと難しいかもしれませんが。
ちなみに、2年前は50代の部でエントリーしていました。

---

焼き芋の後は、甘い誘惑…

焼き芋が終わった後、今度はデパートの北海道展で買ったROYCEの新じゃがポテトチップチョコレートをつまみながらブログの続きを書いています。
平和な休日です。

---

そして、地獄の練習へ…
これから市営陸上競技場に行って、地獄の練習です。今日は14,000メートルのペース走。
一昨日は14キロ、昨日は18キロ走ったので、かなり疲労が溜まっていますが、この疲労の中でどこまで走れるかチャレンジします。
では、行ってきます。



↑ブログランキングへのバナークリックをお願いします。