午前中から夕方までプライベートな用事であっちこっち。
まあプライベートなこともブログで書いてますが、ここは時間がないので適当に。
今日はうなぎ食べられるず。
お昼はココスのランチ包み焼きハンバーグ。時間がなかって20分で完食。
ファンファーレでパン買って夕方になったので、市営陸上競技場へ。
今日のメニューは10000Mビルドアップ。暑すぎるので設定は遅く。4分50秒から3000ずつ10秒ずつアップ。最後の1000は4分25秒。3分のリカバリーの後に1000を1本。3分56秒でした。意外と上がった。
今日は金沢マラソンの当落の発表がありました。SNS上は悲喜交交。
たまたま練習に来ていたメンバーは当選だったりエントリーしてなかったりで。

落選した人もめげずに頑張りましょう。
さて、明日からも仕事頑張るか。
やるとこいっぱい。
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オーダーシャツ専門店金港堂の代表取締役の宮谷です。このブログを書いています。
アパレル業界に入って40年以上。ドラマの衣裳や、各界のお客様のオーダーシャツを手掛けております。
私のプロフィールや思いは
「オーダーシャツ専門店金港堂の社長紹介|店主 宮谷隆之の経歴・想い・趣味|金港堂」こちらから。
・ネット販売を始めて19年。
・様々なお客様の体型を正確に計測し、身体にフィットしたシャツを作ります。
・趣味はマラソン フルマラソン30回以上完走(年代別の優勝経験あり)
【受賞歴】
JECCICA ECデザイン大賞 最高賞のダイヤモンド賞受賞
(財)石川県産業創出支援機構のネットショップコンテスト審査員特別賞
ネットショップ運営の数々の講演経験有り
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