2023-05

東京出張でした。今帰りの新幹線。本日歩いた歩数。ここまで16161歩。42キロは走れますが、歩くのはつらい。明日また詳細を書けるところまで書きます。↓ブログランキングクリック宜しくお願い致します。↑ブログランキングのバナーのクリックをお願い...

昨日は眠りが浅いということをブログで書きましたが、昨日はジムでエアロバイク、タバタ式を2セットすると疲れたのか熟睡でした。やはりあれくらいのハードなことをやらないと眠りが浅いみたい。昨日はInstagramで保存してあった股関節のストレッチ...

眠りが浅い。夢ばかり見ます。しかも強烈な夢。昨日は交通事故にあった夢。それも私が多重の衝突事故を起こす夢。しかもそれがどうして起こったか？はっきり思い出すことができます。ネットで調べました。何を案じしているか？夢の中で事故にあうのは、自分自...

治るまで毎週土曜日の8時半からは。金沢マラソンまであと155日。もうちょっとの所まで来ているのですが、走れるまでにはいってない。あと5ヶ月もあります。4ヶ月あれば仕上げられると思っています。来週の土曜日の8時半も予約。もう願掛けみたいなもの...

まだ走れないので筋トレしてます。昨日ジムで、ランニングなんて右足左足交互に出していけばいいって。真面目に考えすぎ。というような女性二人の会話が聞こえてきました。まあ実際そうなんですが、そんな簡単じゃないところがまたマラソン。多分ジムでは変な...

まずはつまらないネタで。昨日ネットで見たネタで、iPhoneの計算機で0÷0にすると。こうなるらしいです。やってみて下さい（笑）今日は休日。午前中は側溝の泥上げ。膝痛いけど。そしてハワイに。初めてのロコモコ丼。私ハワイに行ったことございませ...

昨日は商店街の総会でした。無事総会も終わり懇親会。場所は片町きららの上のアルカンシエル金沢さん。どれも味付けが良く美味しく頂きました。本当に美味しい。ポタージュは確か玉ねぎと言ってたと思いますが、これが特に美味しかった。皆さん口を揃えてそう...

風邪が治らないというか、咳だけ残りまして、夜中もたまに。まあコロナには一度感染していますから、コロナではないと自分でも断言できるのですが、まだ咳をしていると勘違いされることも多いですし、ここから持病の喘息に移行する場合もあるので、喘息の吸入...

本日は久しぶりの朝練に参加。と言ってもまだ走れないのですが。ただ順調に回復はしていっているような感じです。順調にと言ってももう故障してから2ヶ月半経ってますけど。逆に東京マラソン終わって2ヶ月半しか経ってない？というのが正直な感じです。朝練...

土曜日はここの所毎週リハビリに。金沢マラソンまで162日。この情報を知ってからやはりどうしても金沢マラソンを走りたいと。芝寿しがマラソンの給食として出るようなのですが。どうしてもこの目で確認しておきたいことが。笹はどうするのだ？自分でめくっ...

完璧に風邪ですわ。熱はないですが、身体だるいし喉も痛い。今日はG7広島サミット。原爆資料館、そして厳島神社への参拝だそうですが、私ももう一度訪れたい。ただ原爆資料館をもう一度見たいかというとあの悲惨さな状況をもう一度見たいか？というとちょっ...

先日スペインのバルセローナに送ったソックス。到着したと火曜日に連絡がありました。ちゃんと日本語に翻訳されまして。ハグされました（笑）このハグはスペイン語の何を訳するとハグになるのでしょうかね？まあ無事到着してよかったです。私からはスペイン語...

風邪気味は風邪気味なのですが、休日でやりたかったこと。どうしてもやりたかったこと。先ずは午前中にジムへ。通っているジムはお風呂が温泉なのですが、掘っているわけではなく、こうやって温泉水をお風呂に入れてくれているみたいです。まるでガソリンスタ...

先日スペインに送ったソックス。ようやくマドリッドに到着したみたいです。そこそこ時間がかかってますね。まあこんなものか？かなり心配はしていたのですが。無事に到着するだろうとは思いながらも。到着しなかったらどうなるのであろうかと。因みに日本でご...

今日も朝からこちらに。概ね問題となっている箇所も掴めてきて、先週からケアと同時に筋トレも再開。ただ左右の足の太さが1.5センチも差がついていて、これを筋トレで同じように戻さないと。金沢マラソンまで169日。何とか間に合わせなくては。6月中に...

先ずはこちらから。画像が表示されなければ、クリックしてInstagramの方でご確認下さい。 この投稿をInstagramで見る 金沢マラソン【公式】(@kanazawa_marathon)がシェアした投稿 金沢マラソンのゲストランナーに上...