その他・雑記 野菜柄のプリントシャツ。
今日は身体の調子が悪いというかだるい。急に気温が上がったから。そう解釈する人が多いようですが。今日ヤクルトのお姉さんに聞きました。こういう日は皆さん軽い脱水になっている場合が多いみたいですよ。なるほど・・・昨日はとても過ごしやすい日。朝走っ...
2021-06
その他・雑記 
その他・雑記 休日の朝練。夕方にサウナ。そしてスタバでラッキーなレシートもらいました。
最近は蔓延防止法とやらで、市営陸上競技場も閉鎖されていますので、水曜日の定休日も朝走っています。先週もそうだったのですが、三週連続同じコース。しかも日曜日の朝練も同じコースだったので、3週間で4回同じコース。ぐるぐる公園から辰巳ダムから別所...
その他・雑記 初めてのUber Eats
昨日腕立て伏せ宣言を致しましたが、本日も朝出勤前にちゃんとやりました。20回の予定でしたが、20回目が上がりませんでした。普通筋肉痛になってもいいものと思いますが、筋肉痛はありません。となると負荷が弱いのか？それともやり方が悪いのか？ジムが...
その他・雑記 先日から腕立て伏せ始めてます。
先日から腕立て伏せ始めました。大嫌いな上半身の筋トレです。胸が痛くなるの嫌じゃないですか？まだ二日目というか二回目ですけど。私人の身体を測るのが仕事じゃないですか。実は先日ご来店を頂いたお客様。このお客様もランナーなのですが、サイズ変わって...
その他・雑記 イルカ柄の半袖シャツ。今日の朝練は16キロラン。
充実した一日だったのか？割と忙しく過ごさせて頂きました。まず起床が5時ですから。昨日は5時10分。5時50分スタートで朝練。最近蔓延防止措置方とやらで、外集団で走ってるとも言いづらく。と思ったらSNSでは緊急事態宣言が出ている東京などでは割...
その他・雑記 夏だ！半袖だ！
今日も聞かれました。毎日走っているのか？と。毎日走ってません。毎日走るとこの年令だと怪我すると思うのです。でも今日は走ってきました。朝玄関を出ると車の前に。多分このままハンドル切って走り出すと。無残な姿になると思って、場所を移動させようと思...
店主のラン日記・時々水泳 東京マラソン2021エントリーできました。
コロナ禍で開催される、いや開催されるであろうオリンピック。オリンピックも大事なのですが、私にとってはこちらの方が大事。これで正式にエントリーができそうです。一応陸連登録でエントリーしました。かつては陸連登録者の方が前の方から走れるとか？今ま...
その他・雑記 ホットペッパービューティーのクーポン貰いました。
久しぶりにちょっとだけ忙しい思いを致しました。と言っても火曜日に残したものがあり、水曜日がお休みで今日それを全部やらなくてはいけない状況だったのですが、午前中もお客様が来られてましたからそれでほぼほぼ今日やれる分はやっておいて、明日またご注...
その他・雑記 走って食べて、会議に出て、飲んだ一日。
今日は後半マラソンネタが長くなりますので、先ずはシャツのことから。金沢の今週の天気は金曜日は雨のようですが、週末は晴れるようです。梅雨入りはまだかな？という感じでしょうし、今日も気温は高め。となるとリネンシャツが欲しくなってくるかと。パンツ...
その他・雑記 お朔日参り。今日もInstagramにアップしました。
6月1日お朔日参りの日。朝5時過ぎくらいから目が覚めて、起きるか？起きないか？尿意に負けておきました。そのまま着替えてお朔日参り。いつもと違った角度で撮影。宮司さんに挨拶すると「皆さんお元気？」と。最近こんな挨拶が多いです。色んな意味がある...