定休日

膝を痛めて、暫く走れずと言っても四日間。昨晩８キロ程走って、予定だったら今日３０キロ走をして、フルマラソンに向けての脚作りをするつもりだったのですが、台風も来て外は大荒れ？
と思っていたら、午後から晴れてきたので３時からいつもの公園に。チームメンバーにも声をかけ１０キロだけ。やっとやっと走って、ご褒美に。


ガリガリ君カロリー高い？いやそんなことはないはず。走ってないので、体重が増えているかと思っていましたが、変わりませんでした。筋肉落ちたのかも。
しかも、夜は会食。




金沢にお越しの皆さん。金港堂の近くにもいい店あります。是非。
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