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今日もすみません。マラソンネタで。
定休日でした。今年はウルトラとハーフと10キロと。なんだか短いのと長いのと。フルマラソンは走れる大会がありませんでした。となるとスピード練習と、それとは逆に長い距離の練習をしなくてはいけません。
本日は2部練習。早朝と夕方。
朝6時前に起きて朝ラン23キロ弱。行くのじゃなかった。6時からスタートですからスタート時点は大丈夫。涼しさもあるし、木陰もある。県民海浜公園まで行き折り返し。折り返して死にました。河川敷を走るのは辛く街中の日陰を探して走りました。
夕方はチームの朝練。すみません。もうヘロヘロです400メートルジョグして、身体が思い。本当に。本当というか当たり前か。それから参加したチームのメンバーで3000メートル走。

全く身体が動かなかったのに走りだしたら。11分29秒69 日曜日の小松空港10キロ。40分切りが見えてきた。もう眠たくて眠たくて。今日はこの辺りで、また明日お願い致します。
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オーダーシャツ専門店金港堂の代表取締役の宮谷です。このブログを書いています。
アパレル業界に入って40年以上。ドラマの衣裳や、各界のお客様のオーダーシャツを手掛けております。
私のプロフィールや思いは
「オーダーシャツ専門店金港堂の社長紹介|店主 宮谷隆之の経歴・想い・趣味|金港堂」こちらから。
・ネット販売を始めて19年。
・様々なお客様の体型を正確に計測し、身体にフィットしたシャツを作ります。
・趣味はマラソン フルマラソン30回以上完走(年代別の優勝経験あり)
【受賞歴】
JECCICA ECデザイン大賞 最高賞のダイヤモンド賞受賞
(財)石川県産業創出支援機構のネットショップコンテスト審査員特別賞
ネットショップ運営の数々の講演経験有り
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